北海道旭川市在住調味料ジュニアマイスター・北海道フードマイスターの30代主婦です。ウチごはん・日々の事など。だんな様のメタボ対策メニューと冷凍ごはん消費拡大メニューを日々考えながら楽しく暮らしています!
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Garden kitchen ☆ ハッピーな1日

今日も暑いのかなぁ〜・・・なんて思いながらいつもの朝を迎えていた今朝。
大好きな友人からのメールで フツウの1日が一転、ハッピーな一日に!!

友人は「お昼時間あったらご一緒しましょ」と(^^)メールをくれたのです。

予定ができると張り合いが出るものですね♪
大慌てで、昨日仕込んだ酵母で生地をこね、冷蔵庫の掃除をし、洗濯を終わらせて
待ち合わせ場所へ(^^)

ココナッツチキンカレー

                ココナッツチキンカレー

茄子キーマカレー

                茄子キーマカレー



今週、出張で来ている友人。
今回はちょっと忙しいと聞いていたので顔を見ずに・・と思っていたので喜びも倍増!?(^^)
お昼休みということで時間がもったいない!!出張先の近くのガーデンへ。


とっても美味しいカレーだったのだけれど、久しぶりの再会がますます美味しく感じさせているのかも。
1時間なんてあっという間でした。相変わらずの私のマシンガントークで彼女の話たいことはちゃんと聞けたのか、不安・・・(^^; いつもこんなんで、ごめんね。
これに懲りず、また連絡待っているからね!もちろん、今度遊びにいくわ〜♪
いつか、キャンプ場で合流してキャンプ合宿(なんの?)なんてのもいいかもね〜(^^)
その時にはもっとたっぷりお話しようね!!



ハッピーなことって、友人とのランチもそうだけれど・・・
待ち合わせ場所へ向かう途中に偶然なにげなく見かけた看板。
小さな小さなギャラリーの看板です。
「中島 玄任良 写真展 ドイツライン川下り」とありました。
パパと呼ばせてもらっているほど、親しくさせてもらっているアマチュア写真家さんの個展でした。

しばらくの間連絡もしていなかったので懐かしく、うれしくなってランチの後に寄ってみました。

残念ながらご本人は不在でしたがギャラリーの方と少しお話をして、
パパの写真をゆっくり拝見させてもらいました。
薄曇のドイツの空に赤いレンガの町並みがとってもキレイな写真でした。

興味のある方、ぜひご覧ください。無料で観覧できます。駐車場あり

ギャラリー フォーカス
旭川市3条通25丁目 電話0166−31−7988


楽しい時間とおいしいランチ、そしてこんなうれしい偶然をくれた友人に感謝です!!



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ふえるわかめちゃんを使った大根の天ぷら
暑かった〜!今日はともかく暑かった〜!!
本日の旭川は29度近くだったそうです。
気温はそんなものでも、家の中の温度計を見ると34度すっかり真夏ですね。

そんな暑い日の調理って気を使いますよね。
痛みにくいもの。食欲の沸くもの・・・などなど。

今日はふえるわかめちゃんを使って大根を天ぷらでいただきました。

大根のわかめ天ぷら


      ふえるわかめちゃんを使った 大根の天ぷら

乾物の利用って、冬が多くなりがちかな?って思うけれど、夏でもお弁当を作っていると
けっこう活躍していますよね。
我が家は切り干し大根とひじきはヘビロテかも(^^)
今週は春雨サラダ、来週は切干大根炒め煮、再来週はひじき煮・・・なんて週末にたっぷりとつくり、
お弁当用に小分け冷凍しています。
冬は冷たいごはんでもおいしく食べれるようにわかめごはんが増えるかも・・・


レシピ

大根             10cmほど
だし汁            2カップくらい
塩              ひとつまみ
しょうゆ           小さじ1/2

小麦粉            1カップ
水+卵            1カップ
ふえるわかめちゃん     ひとつまみ

大根は1センチの半月に切り、ひたひたの水で透き通るまで煮る
竹串がすっと通るくらいまで煮えたらやさしく水洗いし、
だし汁・塩・しょうゆをいれて味がしみるまで煮込む
ざるにあげて、水気をきっておく

ふえるわかめちゃんをミキサーなどで細かく砕き、小麦粉・水・卵で衣をつくる
大根に衣をつけ、油で揚げる


さて、明日も最高気温が29度だという話・・・(><)
7月って感じがしますね〜♪



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レシピブログの、わかめ、ひじきなど乾物を使ったアイデアレシピ☆

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たことわかめの酢の物☆半夏生
遅れてのアップになってしまいましたが・・・
1日は半夏生でしたね。

実家では基本的にそんなにメジャーな行事ではなく、この日にたこを食べた事が無いような気がしますが、なんでものっかっちゃう性格なもので(^^;
去年に引き続き今年も・・・去年の記事はこちら


たことわかめの酢味噌和え

      たことワカメの酢味噌和え

さっと湯通ししたわかめとたこを酢味噌で和えるだけ(^^)
簡単だけれど おいしかった♪

さてさて、旭川では今日(7/2)まで永山神社のお祭です。
昨日の本祭行ってきました。

永山神社際


ここのお祭は、永山駅に平行している通り1本、ながぁ〜く出店が出ています。
端から端まで全部歩いたら(ゆっくりですが)1時間くらいかかりました(^^;
地元のお祭という雰囲気で、なんだか懐かしい感じがしました。

だんな様がビールのあてに買って食べていたメンチカツ、おいしかったな♪
次のお祭には、だんな様に運転手をお願いしよ〜っと!!


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トマトそうめん
週末もあっという間に終わり、何も予定の無かったはずの月曜日。
のんびりお掃除でもしましょうか・・・と思っていたら。

1年以上ぶりの友人から電話が「 ひろちゃん、今日の午後からデートしない? 」と
もちろん!!いいよ、いいよ〜の二つ返事です。 ←暇人なんで・・(^^;

ちょろっと友人のご用事にお付き合いした後、さてどこへ行こうか・・と。
聞くと友人は仕事が忙しく昼食を食べそびれたって。しかも、制服のままで来ています。

どこかのお店へ・・とも思いましたが制服でウロウロするのもどうかな?と思い我が家へ。
ありあわせの食事でガマンしてもらいましたが、お味噌汁だけは手抜きしたくないなと。

だって・・現在独身の彼女、仕事が忙しいからってもう3年以上も味噌汁を飲んでいないって!!
私には信じられない話 !(><)!
少しお待たせするのも愛情ということで、彼女のためにだしをとり、丁寧に味噌汁を作りました。
シンプルなとうふとわかめの味噌汁だけれど、ひとくち含んだとたんに「美味しい!」の絶叫〜!!

私にとってはなんの事も無い味噌汁だけれど、喜んでもらえるのは嬉しいものです。
そんなこんなで、突然の友人との再会に夕食の支度をすっかり忘れて気がついたら
だんな様を会社に迎えに行く時間になっていました(^^; 反省反省・・・

そんな手抜きな夕食は

トマトそうめん

      トマトそうめん

市販のトマトソース缶とめんつゆを割ってつけだれに、トッピングをチーズでそうめんをいただきました。

最初はだんな様 「これなぁに??」と箸をつけるのをためらっていましたが(^^;
ひとくち食べたとたんに「うまいね」と。
一応ノーマルなめんつゆも用意しましたがそちらには結局手をつけませんでした。

これからそうめんだけじゃ物足りないかな?という時(それと手抜きしたい時!?)に
多少ボリュームのあるトマトそうめんは活躍しそうです♪


「おいしい!」のエネルギーをたくさんもらった今日。なんともうれしい一日でした。
明日からは丁寧に食事の支度をしましょう(^^)


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C8?北海道カレーサミットに行ってきました!
先週のお話ですが・・・北海道カレーサミットに行ってきました(^^)
それはなんぞや?というと 

 FURANO CURRY NET
          ↑
こちらに詳細が載っております。
ここ数日、カレーサミットについての記事を載せたブログも多々見かけるのでどうしようかな・・?と
思いましたがけっこうみなさん C8と謳われているので8種類の写真しか載せていない人が多いんですよね。実は9種類あったんですケド(^^; 9種目を載せます。


苫小牧市 ホッキカレー 美瑛町カレーうどん 士別市 ラム肉スープカレー

羽幌町・苫前町・初山別村日本海えびタコ餃子カレー丼 札幌市 スープカレー  富良野市 オムカレー

南富良野町 エゾカツカレー   白老町 シーフードカレー 揚げもち入りザンギカレー鍋



上段 左から  苫小牧ホッキカレー ☆ 美瑛町  カレーうどん ☆
          士別市 ラム肉スープカレー
中断       羽幌町・苫前町・初山別村日本海えびタコ餃子カレー丼 ☆
          札幌市 スープカレー ☆ 富良野市 オムカレー
下段       南富良野町 エゾカツカレー ☆ 白老町 シーフードカレー ☆ 
          小笠原先生の揚げもち入りザンギカレー鍋


カレーはこの9種です。
このほかにも旭川市の農家グループときめき隊のみなさんの野菜サラダ&牛乳杏仁&牛乳プリン
野菜サラダには、オリジナルのドレッシングが添えられていました。

米粉マヨネーズと紫蘇ドレッシングが絶品でしたよ!好みの味だったのでマヨネーズのレシピを
うかがったのですが・・・企業秘密!ということで教えていただけませんでした(^^;

更にトッピングブースには北日本フードさんのキムチ。
ドリンクブースにはポッカさんのレモンラッシー&マンゴーラッシーや
美瑛牛乳、富良野ぶどう果汁、士別のにんじんジュースなどもありました。

にんじんのジュース、めっちゃくちゃおいしかったですよ!!おかわりしちゃいました(^^)

C8の8種類とは別のカレーは、料理研究家小笠原登志子先生オススメの揚げもち入りザンギカレー鍋です。

ひとくちにカレーとはいっても、これだけの味があるんです。すごいことですよね!!
地元でこんなにたくさんのご当地カレーを食べられるだなんてとっても幸せなサミットでした♪


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